Lazy Keto – Geht Keto auch nicht ganz so streng?
Die ketogene Ernährung oder Keto-Diät ist als besonders strikte Ernährungsform bekannt. Man muss zwei Grundregeln streng befolgen, damit der Körper Ketonkörper produziert und dann in den Fettstoffwechsel kommt. Die Makronährstoffe…
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