Deine Keto-Vegan-Challenge

Starte hier deine gesunde keto-vegane Ernährung mit der Green Keto 6-Wochen-Challenge! Lerne die Grundregeln für einen gesunden Lifestyle, leckere und einfache Rezepte und werde langfristig gesund und fit mit Fett!

Du lernst die keto-vegane Ernährung kennen und erhältst eine detaillierte Anleitung, wie du langsam und nachhaltig mit kleinen Schritten deinen Stoffwechsel umstellen und dein Mindset ändern kannst.

Inklusive Tipps zum Fasten für mehr Energie – und natürlich Rezepten und Einkaufslisten.

Die Gerichte sind vollwertig, weitgehend regional und simpel. Du benötigst keine überteuerten Superfoods, um dich mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Und du lernst, wie du mit der richtigen Vorbereitung dafür sorgen kannst, dass du für eine nahrhafte Mahlzeit nicht täglich stundenlang in der Küche stehen musst.

Benefits der Keto-Vegan-Challenge

Warum solltest du das tun? / Was ist für dich drin?

Lerne, dass ein gesunder Lifestyle weder kompliziert noch anstrengend sein muss.

Die Challenge kann und sollte auch zu 100% in deinen Alltag integriert werden. Es ist keine Phase, sondern dein Einstieg und ermöglicht dir, nicht wieder in alte Muster zurückzufallen:

Du hast dein Ziel stets vor Augen
Lerne, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Bereite deine Mahlzeiten vor, wann und wie es dir passt.
Lass Heißhunger-Attacken hinter dir.
Spüre, was deinem Körper gut tut.
Lern eine neue Freiheit im Kopf kennen!
Fühle dich leicht und energiegeladen.
Erfahre Strategien und Tricks zum Durchhalten, wenn der Schweinehund anklopft.

So wird das Weitermachen leicht und ganz natürlich, auch wenn die 6-Wochen-Challenge abgelaufen ist.

Das kann die Keto-Vegan-Challenge nicht leisten:

Es geht nicht darum, eine gewisse Anzahl von Kilos zu verlieren.
Kein Heilversprechen für Krankheiten oder Symptome.
Die Green Keto Keto-Vegan-Challege ist kein Allheilmittel.
Ich gebe hier bewusst keine Erfolgs-Garantie, denn letztendlich kommt es natürlich auf dich selbst an. Du selbst definierst, was dein Erfolg sein soll und wann du ihn erreichst

Eine Herausforderung? – Na klar! Einfach wird’s nicht. Es erfordert von dir die absolute Bereitschaft, etwas ändern zu wollen. Und dich an dieses Gefühl des Aufbruchs zu erinnern, auch wenn der Tag mal lang war. Keine Angst: Strategien gibt’s an die Hand.